by admin | Jun 7, 2017 | Beauty & Health
အသက္အရြယ္မေရြး၊ အသားအေရာင္မေရြး ခ်က္ခ်င္း ႏုပ်ိဳသြားေစခ်င္ရင္ စိမ္းျပာေရာင္အဝတ္အစားကို ဝတ္ဆင္လိုက္ပါ။ အက်ႌအဝတ္အစားေတြ ဝတ္ဆင္တဲ့အခါမွာ မိမိနဲ႔ လိုက္ဖက္မႈရွိၿပီး ရာသီဥတုနဲ႔ ကိုက္ညီမႈရွိဖို႔ကိုပါ အဓိကထားၿပီး ေရြးခ်ယ္သင့္ပါတယ္။ သင့္အဝတ္အစားအေရာင္ေတြက သင့္အေၾကာင္းနဲ႔...
by admin | Jun 7, 2017 | Beauty & Health
လူတစ္ေယာက္မွာ စိတ္လွဖို႔အေရးအၾကီးဆံုးပါ။ စိတ္လဲလွတယ္ လူလဲ လွတယ္ဆိုရင္ေတာ႔ အတိုင္းအထက္ အလြန္ပါဘဲ။ ဘယ္သူမဆို မိမိကိုယ္ကို လွလွပပေလး ျဖစ္ခ်င္ၾကမယ္ ထင္ပါတယ္ေနာ္။ စိတ္ကေလးက လွေနျပီး ရုပ္က မလွျပန္ရင္လည္း ျပီးျပည္႔စံုတဲ႔အလွလို႔ မေခၚႏိုင္ေသးဘူး ဆိုရပါမယ္။ ရုပ္ကိုလည္း...
by admin | Jun 7, 2017 | Beauty & Health
ေအာက္ပါ တစ္ကိုယ္ရည္က်န္းမာသန္႔ရွင္းေရးဆိုင္ရာ အႀကံျပဳခ်က္မ်ားက ပ်ိဳေမတို႔ကို သန္႔ရွင္းသပ္ရပ္မႈနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္မႈမ်ားကိုပါ ေပးစြမ္းႏိုင္မွာပါ။ တစ္ကိုယ္ရည္က်န္းမာသန္႔ရွင္းေရးဆိုင္ရာ အေျခခံအခ်က္မ်ားကို ေန႔စဥ္က်င့္သံုးျခင္းျဖင့္ မိမိကိုယ္တိုင္အေနျဖင့္ေရာ၊...
by admin | Jun 7, 2017 | Beauty & Health
ကိုယ္နံ႔ဆိုးဆိုးထြက္တတ္လို႔ စိတ္ညစ္ေနရတဲ့ မိန္းကေလးေတြ ရွိပါတယ္။ လူတိုင္းကေတာ့ အနံ႔အသက္ အနည္းနဲ႔အမ်ားေတာ့ ကိုယ္စီရွိၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ “ကၽြန္မက်မွ သူမ်ားေတြထက္ ပိုဆိုးရြားေနတာ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ” လို႔ ေမးခြန္းထုတ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကၽြန္မက လြယ္ကူတဲ့နည္းလမ္းေလးေတြနဲ႔...
by admin | Jun 7, 2017 | Beauty & Health
ဆံပင္ ကၽြတ္တဲ့အခါ လက္ဖက္စိမ္း နဲ႕ ၾကက္ဥအနွစ္ ေရာျပီး လိမ္းေပးနိုင္တယ္။ လက္ဖက္စိမ္း က ဆံသားေတြကို ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစတယ္။ ၾကက္ဥအနွစ္ က ဆံပင္ေတြ က်န္းမာသန္စြမ္းေစတယ္။ အေစ့အဆန္ ေတြကရတဲ့ အဆီ(Jojoba oil, almond oil, mustard oil, lavender oi)ကို သံုးျပီး ဦးေရျပားကို...
by admin | Jun 7, 2017 | Beauty & Health
ေဆးလိပ္ေငြ ့ကို ဘယ္ေတာ့မွ မ႐ွဴမိပါေစႏွင့္ ေဆးလိပ္ေငြ႕ဟာ အရြယ္မတိုင္ခင္ အေရးေၾကာင္းထင္တာ၊ ပါးေရတြန္႔တာ နဲ႔ အသားအေရ ႏြမ္းနယ္ ေျခာက္ေသြ႕ တာေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လက္တည့္စမ္းတဲ့အေနနဲ႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ေဆးလိပ္ကို ေယာင္လို႔ေတာင္ မေသာက္ မိပါေစနဲ႔။ အနားမွာ ေဆးလိပ္ေသာက္...
