အမ်ဳိးသမီးတုိင္းဟာ မိမိမ်က္ႏွာႏုပ်ဳိလွပေနဖုိ႔ဆိုတဲ့ စိတ္ဆႏၵေတာ့ ရွိတတ္ၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ မ်က္ႏွာအသားအေရကို ဘယ္လိုဂရုစိုက္ရမယ္ဆုိတာေတာ့ သူတုိ႕ သိပ္မသိၾကပါဘူး။ တစ္ခ်ိဳ႕ကလည္း သိရင္ေတာင္ လုပ္ေဆာင္ဖုိ႕ ၀န္ေလးေနၾကပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့ မ်က္ႏွာအသားအေရကို ဂရုစိုက္တတ္ၾကေပမယ့္ ျပင္ဆင္ျခယ္သရာမွာ ဘယ္အရာေတြက အေရးၾကီးတယ္ဆုိတာ မသိၾကျပန္ပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ လွပတဲ့ မ်က္ႏွာအသားအေရမ်ိဳး ပိုင္ဆုိင္ႏိုင္ဖုိ႕နဲ႕ အလွျပင္ရတာ အခ်ိန္ကုန္သက္သာေစမယ့္ ဒီအခ်က္ကေလး (၃) ခ်က္ကို တစ္ခ်က္လိုက္လုပ္ၾကည့္ၾကဖုိ႕ ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။
၁။ ညအိပ္ခ်ိန္ အသားေရပိုမိုေကာင္းမြန္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ပါ။
ညဘက္ အိပ္ေနစဥ္ မိမိအသားေရကို ပိုမိုေကာင္းမြန္လာေအာင္ စတင္လုပ္ေဆာင္သင့္ပါတယ္။ ဒီလုိလုပ္ဖုိ႔အတြက္ မ်က္ႏွာကို အေရျပားဆဲလ္ေသေတြ ဖယ္ရွားေပးဖုိ႔ မ်က္ႏွာကို ေဆးေၾကာသန္႔စင္ပါ။ ေနာက္ အိပ္ရာမဝင္မီ မ်က္ႏွာလိမ္းတဲ့ ခရင္မ္ တစ္ခုခုလိမ္းေပးပါ။
၂။ ေျခာက္ေသြ႔ေနတဲ့ႏႈတ္ခမ္းေတြ ႏူးညံ့ေအာင္လုပ္ပါ
မ်က္ႏွာအသားအေရနဲ႕ တြဲျပီး ေနာက္ထပ္ဂရုစိုက္သင့္တဲ့ အရာက ႏႈတ္ခမ္းေတြပါ။ ေအးတဲ့ရာသီဥတုဆိုရင္ ႏႈတ္ခမ္းေတြ ေျခာက္ေသြ႔ေစတယ္၊ အသားပပ္အက္ကြဲေစျပီး အသားနီလန္ေစတတ္ပါတယ္။ ဒါကို ကုသဖုိ႔ သြားတုိက္တံအသုံးျပဳျပီး ႏႈတ္လိမ္းဆီ လိမ္းက်ံေပးပါ။ ႏႈတ္ခမ္းသား နီးေထြးေအာင္လုပ္တဲ့ သဘာ၀နည္းလမ္းေလးေတြကိုလည္း စမ္းၾကည့္ပါ။
၃။ မ်က္ခုံးျခယ္ပါ
သဘာဝက်တဲ့ မ်က္ခုံးျဖစ္ေအာင္ မ်က္ခုံးေမႊးဆြဲတံ အသုံးျပဳျပီးဆြဲပါ။ eyeliner သုိ႔မဟုတ္ eye shadow ေတြလည္း ၀ါသနာပါရင္ ျခယ္သႏိုင္ပါတယ္။
Ref: wellnessbin
trend myanmar မွ ကူးယူေဖာ္ျပသည္။
